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 Erstmal eine Pause mit dem zählen, da ich die meiste Zeit eh nur fasten werde!!

 

WW = WeightWatchers

30 April -> 2 Knäckebrot 110 kcal

               1 Glas Multivitamin (100ml) 50 kcal

               4 Scheiben Putenbrust (WW) 31 kcal

               1 Schale Klösschensuppe (500ml) 100 kcal

               Gesamt : 291 kcal

1 Mai -> 3 Knäckebrot 165 kcal

            4 Scheiben Schinkenwurst (WW) 29 kcal

            2 Scheiben Putenbrust (WW) 15,5 kcal

            1 Obstgarten Joghurt 80 kcal

            1 Glas Multivitamin (100ml) 50 kcal

            Apfelschorle (mein Fehler -.-) 200 kcal

            Gesamt : 489,5 kcal

2 Mai -> 2 Knäckebrot 110 kcal

            2 Scheiben Putenbrust 15,5 kcal

            1 Glas Multivitamin (100ml) 50 kcal

            1 Schale Hochzeitssuppe (500ml) 100-110 kcal

            Gesamt : 285,5 kcal

3 Mai -> 2 Knäckebrot 110 kcal

            4 Scheiben Schinkenwurst (WW) 29 kcal

            3 Scheiben Putenbrust (WW) 25-27 kcal

            1 Schale Hochzeitssuppe (500ml) 100-110 kcal

            Gesamt : 276 kcal

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